A kínaiak számára a rizs nagyon gyakori alapélelmiszer a napi étrendben, így az ízletes rizs főzésének megtanulása az egyik szükséges készséggé vált az emberek számára!
Hong Taixiong, a Tajvani Egyetem Biológiai Ipari Tanszékének tanára azt mondta, hogy a rizs hűtése segíthet elérni a fogyás célját, mint a lehűlés.Amikor az ételt lehűtik, a hőmérséklet csökken, ami növeli az élelmiszer kalória-energia sűrűségét.Ez azt jelenti, hogy a hűtött élelmiszer nagyobb jóllakottságot biztosít, és csökkenti a bevitt kalóriákat.A fogyás kulcsa azonban az, hogy odafigyeljünk a teljes kalóriabevitelre.A megfelelő étrend és a testmozgás hatékony módszer a hosszú távú egészségvesztésre.
● Üdvözöljük, hogy érdeklődjön nálunk
Feladás időpontja: 2023.07.12
